心理日常-110

幸福離你有多近? 有多遠?

從「更快樂」一書中，

提到儘管2005年時英國人的財富在過去50年內增加了3倍，

但只有36%的英國人表示他們很快樂。

隨著中國經濟快速成長，

帶有焦慮和憂鬱的成人與兒童也急遽增加。

反之，不丹另類地不以經濟效益，

而是以「國民幸福」為最終目的，

他們甚至保持60%以上的森林覆蓋，

也不讓麥當奴等不健康食物進口，

如果想像一下，

公司是為了員工幸福健康、為了市民幸福健康、

為了大自然幸福健康，是多麼幸福的事。

如果從太空看回地球是多麼漂亮的，藍藍綠綠的，

再細看下，有如此透明清澈的海灘，

有綠油油的森林，有白色的雪山，

有各種顏色和歌聲的鳥類，有各種珍奇的動物，

海洋類還有大大小小不同型狀的海洋生物流暢地游泳，

藍藍的天空，別忘了，我們只是借用一下這個美麗的星球，

人類生死在這星球裏其實顯得很渺小，

但能如此來到這顆美美的地球有一趟生命旅程是多麼幸福的事。

下一次你遇上不順的事，

可以想想一切都有原因發生的，

想想別人也不容易的，不是故意的，

想想這些下一刻都會過去的，

盡可能的今天照顧好自己，

照顧好身邊的人及地球就好了，

我們是沒法把自己跟其他人分割開，

也沒法跟大自然分割開而得到幸福的。

「地球上最幸福的字」提到，

「快樂沒有方法，快樂是就是方法。

幸福是趟旅程，好好享受吧。」