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  • 作家相片心理治療中心 培甯

心理日常-36

農曆新年將至

想必大家也開始添置新衣服、買揮春(寫春聯)、辦年貨......

不過,在一年一度的春節,除了不停的買買買~

還有一件更重要的事要做呢!


那就是年廿八洗邋遢!




清掃家居是一件辛苦的工作,平常為了應付忙碌的生活,

多數我們都只會做基本的清潔整理,

其實,每年一次的大清掃,

除了有中國人寓意過年前要清走霉運晦氣,

更重要的是,我們在清潔的過程中,也是一種內心的整理。


試想像一下,

當我們在清走垃圾和家裡閒置的物品後,

原本堆積雜物的地方就變得空曠,

令人心曠神怡!


然後,在我們清走不常穿的舊衣服時,

我們可能會將衣物送人,

平常許久不見的親朋好友可能因為這個機會重新聯繫,

又或者只是將舊衣服拿去回收、二手變賣,

給予真正有需要的人使用,

令人心情富足!


再來,原本雜亂的家裡,

可能也因為清掃而令你想要改變家居佈置,

搬移傢俱的位置、空置的地方重新佈置成療癒小空間

又或者是給予正在成長的孩子一個自己私密的小空間,

讓家裡真正的屬於每位家庭成員,

各自有屬於自己的空間,維持彼此舒適的界線與距離。







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