心理日常-36

農曆新年將至，

想必大家也開始添置新衣服、買揮春(寫春聯)、辦年貨......

不過，在一年一度的春節，除了不停的買買買~

還有一件更重要的事要做呢！

那就是年廿八洗邋遢！

清掃家居是一件辛苦的工作，平常為了應付忙碌的生活，

多數我們都只會做基本的清潔整理，

其實，每年一次的大清掃，

除了有中國人寓意過年前要清走霉運晦氣，

更重要的是，我們在清潔的過程中，也是一種內心的整理。

試想像一下，

當我們在清走垃圾和家裡閒置的物品後，

原本堆積雜物的地方就變得空曠，

令人心曠神怡！

然後，在我們清走不常穿的舊衣服時，

我們可能會將衣物送人，

平常許久不見的親朋好友可能因為這個機會重新聯繫，

又或者只是將舊衣服拿去回收、二手變賣，

給予真正有需要的人使用，

令人心情富足！

再來，原本雜亂的家裡，

可能也因為清掃而令你想要改變家居佈置，

搬移傢俱的位置、空置的地方重新佈置成療癒小空間，

又或者是給予正在成長的孩子一個自己私密的小空間，

讓家裡真正的屬於每位家庭成員，

各自有屬於自己的空間，維持彼此舒適的界線與距離。