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  • 作家相片心理治療中心 培甯

心理日常-47

「人為甚麼要活著呢?」


    每個人都有思考這個問題的時候,有時可能是在經歷著一些痛苦跟迷茫,讓你懷疑人生為什麼那麼痛苦還是要起床面對一天。


    這時候,可能腦袋有另一把聲音叫你不要那麼悲觀,怎麼那麼負面?只是我有這個問題麼?這時,你可能覺得其他人都活得很開心很健康,好像自己離他們越來越遠。


但其實,這個問題並不只有你,我們大家都會這樣思考著,究竟人生的意義在哪裡?


不用急著給自己立刻找到答案,

或者找你為什麼要活著就是一輩子的探索旅程,

就是本生的意義,


但每個人不一樣,有些人為著追求目標而活著,

有些為著照顧其他人而活著,有些為著開心就夠了,有些為已活著而活著……


而你此時此刻的迷茫疑惑也不是永久的,

有時會清晰一點,有時會模糊一點,

不用強求自己時時刻刻都那麼積極開心清晰就夠了,

接納自己情緒會起伏或內心會搖擺不定

本來就是份勇氣

是在內心衝浪的勇士,好好跟你內心相處,

自自然然有天答案會浮現出來。




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