top of page
  • 作家相片心理治療中心 培甯

心理日常-53

在如此節奏快速的電子世代

活在當下反而是需要刻意去體會的!

生活中,你是否也會...

邊吃飯邊滑手機?邊走路邊看手機?

工作時,同步開好幾個視窗

(但未必都跟工作有關)

以上種種都是沒有活在當下的場景。

經常一個不小心,

我們不是在檢討過去,就是在規劃未來....


前一陣子間歇性暴雨的日子,

在送孩子的途中,坐在巴士上的我,

望向窗外,心理突然有種欣慰(免受淋濕)

心中的感受是一種甜甜、幸福的滋味...

這才領悟了“活在當下”的感受.....



1 次查看0 則留言

最新文章

查看全部

Comentarios


bottom of page