心理日常-59

今天讓我們來認識inside out 2裏粉紅色的「阿尷」，

「阿尷」總是很怕在別人面前出醜，

而很想把帽子拉低，躲起來不讓別人看見，

「阿尷」只要與不熟的人打交道，

就會緊張得手心都是汗，但他同時也很可愛，

有種讓人覺得無害的感覺。

容易「尷尬」的人總是很怕自己的「尷尬」給人看穿，

例：很擔心別人看到自己耳紅，而變得更緊張，更尷尬，

但其實「阿尷」的心是很善良，

他只是怕「麻煩人」、「阻礙到人」、「傷害到人」、

「在別人面前表現不好」、「怕做了跟別人不一樣」、

「怕別人不喜歡自己而已」…

說到尾，其實「阿尷」是想別人喜歡自己，

是想跟別人連結的，

只是有時過度保護我們，

太過多自我審查自己的一舉一動，一言一行。

只要你好好擁抱那個大大隻粉紅色的「阿尷」，

跟他說「其實有點尷尬也好可愛」，

接納他的存在，

也相信其他人其實也一樣有尷尬的時候，

他們能理解明白，我們就不再把「阿尷」推走，

他自然也會安定下來，不再那麼的尷尬，

可以稍為把帽鬆開一點。