心理日常-73

上週末，我和先生獨自帶著一個孩子，

享受了輕鬆的時光。

這次與臨時來澳的友人隨意漫遊，

讓我重新體會到與孩子相處的愉悅，

遠離了平時照顧兩個孩子的壓力。

作為擁有兩個孩子的父母，

我常常感受到心情的起伏，就像在三溫暖中反覆洗滌，

無論如何努力，孩子總會流露出不滿與不公平的感受。

這樣的情緒讓我不得不忍受內心的掙扎。

面對孩子的情緒反應，我們不免會質疑自己的能力，

質疑自己是否真的稱職？夠好了嗎？

但請記住，孩子的反應並非對你的評判，

而是他們正常的情緒表達。

成長中我們也曾從父母那裡感受到自己的不足，

這些擔心和焦慮一直在我們心中揮之不去。

當我們感到不自信時，

尤其在孩子發出不滿或困惑的時候。

便特別容易依賴孩子的反應來證明自己是一位夠好父母。

親子關係是一段共同成長的旅程。

每位父母都會在這條路上跌跌撞撞，這是正常的。

我們在過往總是被要求不斷改善，卻很少體驗被接納，

因此在育兒階段要學會接納自己的不完美是很大的挑戰！

我相信每個父母及孩子的情緒反應都是成長的一部分。

讓我們練習放下對自己過度的苛責，允許自己脆弱，

並以關愛與耐心滋養自我及孩子一同成長。