心理日常-101
- 心理治療中心 培甯
- 7天前
- 讀畢需時 2 分鐘
每個人去旅行都有著不同的意義,
有人想放下工作,放下家庭,好好地放空,
有人想去探險,有人想找尋刺激與挑戰,
而我喜歡從旅行中體驗不一樣的生活方式,
跳脫本身的框框條條,
回來才能看到習以為常的只不過是一種慣性,
但不一定要這樣子。
今次探訪了神秘的梅村,
令我從每天的生活中體驗了很多,
那條村只有花花草草,樹木,美麗的藍天白雲,
沒有外賣,沒有超市,沒有巴士,
車聲也沒有,只有鳥聲,青蛙聲,蟲聲,鐘聲。
原來人可以赤腳走在泥地上,草地上,
甚至石頭或樹枝上也不會怎樣;
原來人可以沒有手機只是看書,聊天,
看天空,聽著鳥唱歌都很喜樂;
原來人可以每天沒有花錢買東西,
是多麼平靜舒適;
原來人與人之間來自世界各地,不用語言,
一個眼神,一些歌聲就能傳達和共鳴;
原來人可以因為喝到一杯暖呼呼的茶而那麼滿足…
我們都被城市的雜音、網路的刺激、廣告的製造需要,
令我們忘記了最簡單的道理,
陽光是公平的,在太陽底下,
每個人得到的陽光都一樣多;
雨水可能令你當刻很苦惱,
但沒有雨水就沒有你手上的那杯茶或咖啡;
人與人之間也好,人與大自然間也好,是不能分割的,
就算你多害怕蜜蜂,
但你在喝的蜜糖也是多麼甜又滋潤的;
我們都以為自己要擁有很多才能開心,
但其實快樂就在當下,視乎你能否看到事實的原貌。

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