心理日常-115

我們吼的不是孩子，是過去的自己

暑假即將結時，

我在讓孩子重新調作息，

也讓孩子逐步準備上學的感覺，

因此，我拿出上學期孩子的課本、作業本，

由於有一部分的領域，有空白尚未做的。

並且也是孩子比較不熟悉的領域。

我請孩子試著完成這些空白題目，

並在一旁重溫解題方法。

然而，他只是怔怔地盯著題目，良久都不動筆。

我提醒他：『把算式寫下來，只在心裡想容易亂。』

幾次催促未果，我的焦慮與不耐漸漸堆疊，

聲線不自覺地拉高、繃緊。

最終，我選擇轉身離開，讓彼此冷靜。

從門外望去，只見孩子倔強地撇過頭，

用衣袖急促地抹過臉龐——那是在擦淚吧。

我深吸一口氣，走回他身邊。

『我們停一停好嗎？』我試著讓聲音恢復平靜，

『媽媽看見你在流眼淚，願意告訴我發生什麼事了嗎？』

孩子沉默了很長一段時間，彷彿在積攢勇氣，

最終爆發般地吼出：『我恨這些題目！』

我沒有急著反駁或解釋，

只是接著問：『這些題目讓你感覺很痛苦，是嗎？』 

在我耐心的等待下，他終於哽咽地說出：

『你剛剛那麼大聲……讓我覺得自己很糟……』」

我立刻真誠地說：『對不起。我不該那樣大聲說話，

這一定讓你很難受。』待他情緒稍緩，

我才繼續解釋： 

『你能告訴我，真的幫了我一個大忙。

我要讓你明白，我聲音變大，

不是因為你笨或你不夠好，而是媽媽看到你不會，

自己也變得焦急和挫敗了。這不是你的錯。』

我無比心疼地著孩子，

內心同時湧起一股深刻的感謝。

感謝他的勇敢表達，照見了我過去的傷痕——

小時候的我，或許承受過更劇烈的風暴，

卻只能將所有委屈與恐懼默默吞下。

如今，我終於有能力停下這個循環，

讓我的孩子有機會被聽見、被理解。

我深知，要在衝突的當下撐開一個冷靜的空間，

有多麼不易。

這需要父母極大的覺察力與內在空間，

而這份空間，來自持續的自我反思與照顧。