心理日常-107

生命清單

看完電影「生命清單」，不禁反思一下，

如果把所有責任或工作拿開，

我的人生還有甚麼清單想完成呢？

如果明天就死去，我還有甚麼想做的呢？

電影裏的女主角面臨母親在遺囑中寫明要她實現她兒時（12歲）寫下的人生清單，女主角既生氣又無奈，但又想著跨出舒適圈讓自己試試看。

人大了，我們會理所當然地每天做著同樣的事，

起床，上班，吃飯，洗澡，睡覺，

一日復一日，一年復一年，

其實我們就在老去的過程中，

還記得你小時候曾發過的夢，曾想長大去做的事？

這些都不重要了麼？可能去一趟潛水？

可能去談一場戀愛？可能去跳傘？

可能跟父母去旅行？可能去做義工？

我們都很怕再去打破規律，也怕失去現在擁有的。

曾有佛學說法是說，如果你丟了一百隻牛，恭喜你，

你就沒甚麼可以再失去了，也不用有所顧慮，有所擔憂了。

其實當我們一次又一次打破那些舒適圈，

並沒有想像中可怕，我們並不會因此而死去，

但卻讓我們變得更勇敢，更忠於自己的心，

如果你已經在淡而無味的生活中感到枯燥，

不妨問問自己「人生清單」，

”Life is short. We ONLY live once” ，

想像一下，當你老去，你回顧怎樣的人生你才會覺得滿足？

其實可能當我們老了，

很多時現在很著緊的東西都不再重要，

只是吃多兩次雪糕，

看多兩次日出，

跟家人朋友笑聲再現。

很多研究訪問一些長者發現，

他們後悔的並不是年輕時不夠努力或賺不夠多的錢，

往往是後悔沒有更多時間陪家人朋友，沒有去更多的地方。

不要再推遲了，

好好地問心，

你的人生清單是甚麼，

對自己更坦誠吧。