心理日常-136

性格「無常」

性格大概的定義是一個對現實穩定的反應表現、

態度、習慣性的表現出來的行為模式等，

現在都很流行MBTI，

人人都常說我是I人，

我是E人等，

她/他是J人，

P人等，

很易把人劃分跟自己一樣不一樣。

但其實有沒有想過這些並不是一定的？

也是相對性而已？

舉個例，你遇上一個比你更懂規劃行程的人時，

你可能就會依賴她/他，

而不廢一點力氣就能享受旅程，

因為你信任對方，

但並不代表你沒有規劃的能力，

可能當你遇上一個比你還要天馬行空

而沒法實現事情規劃的人時，

你又能把行程整理得井井有條。

因此，很多不同的情況下，

我們都有不同的行為和反應，

而我們的行為和反應也是很多不同經驗影響下而累積而成，

難以簡單劃分，

認識自己是一件很好的事，

瞭解自己的說明書，

能更好地利用自己的長處優勢，

同時，亦都更多認同自己，

但是小心過度地定義自己，可能會把自己框死了。

看回十年前的自己，你又可能會發現自己改變了不少，

甚至難以想像會變成今天這樣的自己，

因此人是流動的，性格是流動的，

別人也是流動的，如果過於去劃分其他人，

只會看到處處都是跟自己的不一樣，難以跟人連結，

如果過於去定型自己，

也是把自己的潛力和發展都框在一定的變化中了，

有時人過於執著於把事情要弄清及下定論，

但其實或許沒有一種說法是完全吻合的。

有些時候我們會質疑自己，我是否太脆弱？

我是否太情緒化？我是否太負面？

何必急於給自己一個標籤草草地去總結，

可以花點時間多理解自己在怎樣的情況下而出於這些反應，

而也過去了就放過自己，

可以讓自己多點流動空間，

情緒會來，亦都會走，

想法會來，亦都會走，

我們也只不過一個自然在某些因素下的自然反應罷了。